황대백 선생의 36칙, 성명쌍수
*** 황대백 선생의 36칙 *** 黃先生이, 이미, 이것을, 撰했으나, 처음에는, 비밀로 해서, 전하지 않고, 단지, 가까운 知友에게, 筆寫하기를 허락했다. 이미, 自由出版社 주인, 蕭天石先生이, 그것을 보고, 아끼게 되어서, 이에, 흔연히, 인쇄하여, "황정요도" 라 이름지었다. 이제, 그것을, 간결하게, 다시 요약해서, 36則이 된 것이니, 요약하면, 다음과 같다. 1. 정좌(靜坐)를 배우는데는, 먼저, 그 자세(姿勢)를, 바르게 해야 하고, 다음은, 성의(誠意)를, 저 단전(丹田)에, 놓는 것이다. 2. 힘을 다해, 잡념을, 멈추는 것이다. 3. 눈으로, 안을, 응시(凝視)하는 것이니, 이른바, 하단전(下丹田)을, 회광반조(回光反照) 하는 것이다. 4. 다만, 지나치게, 의도(意圖)에 집착하지 말..
2023. 3. 3.